Час на себе з йогою

Каталог курсів

Цей міні урок дасть розуміння деякий принципів, які на початковому етапі дозволять краще розуміти суть роботи на килимку і в чому основний секрет глибокого впливу йоги. Як на фізичний так і на психоемоційний стан.

Якщо вам відгукується все, що ви тут почули - поділіться будь ласка уроком з тими, кому це може бути своєчасно та необхідно саме зараз.

Бажаю приємного занурення в неймовірний світ йоги і переходьте до наступного уроку з практикою, щоб яскравіше відчути все те, про що я розповіла.

Якщо готові регулярно виділяти час на йогу з  різноманітними уроками по 15-20 хвилин, долучайтеся до проєкту, в якому ви зможете виділяти час на себе з йогою.