Час на себе з йогою

Каталог курсів

Практичний урок, який дасть вам розуміння як виконувати прості форми  йоги з максимальним впливом на ваш стан. Після проходження ви зможете відчути відновлення ресурсності, приємне розслаблення та контакт з власним тілом. Можливо доя когось така глибина взаємодії з собою буде доступна вперше.

Насолоджуйтесь:

Якщо с першого разу вам не вдалося відчути все,  що я промовляю - пройдіть урок ще раз-два-три. Доки не вийде. Стосунки з тілом - це шлях. Вони не зʼявляються самі по собі і потребують відбудовування. Приділіть цьому час і ви будете приємно здивовані, як тіло "заговорить з вами"

Якщо ж ви готові приділяти більше часу з різноманітними уроками, долучайтеся до повної версії цього проєкту.