Про програму

Каталог курсів

Програма клубу включає в себе:

  • 5 теоретичних та 3 практичних занять з диханням перед тренуванням (коректна відбудова положення для дихання – в тому числі)
  • 4 теоретичних уроки про бандхи (внутрішні замки), які зроблять вашу практику більш свідомою та глибокою.
  • 12 уроків в записі на періоди, коли зовсім немає часу (до 30 хвилин).
  • Блок уроків на період менструації, якщо є бажання і натхнення займатися, щоб це було дійсно безпечно.
  • 7 міні уроки для розминки, коли навіть не потрібен килимок.
  • Блок уроків для розслаблення

Якщо ви не любите йогу – ви просто не пробували її зі мною! А хто розпочав цей шлях в моєму клубі – вже впевнено займаються щодня. Це підвищує якість життя, рівень енергії та зміцнює здоров’я.

Тренувальна програма на 4 місяці - без живих занять, 6400 грн. Отримати тут

Після сплати перевіряйте пошту!

Якщо у вас виникнуть технічні питання – звертайтесь, будь ласка, в підтримку.

Нік асистентки в телеграм: @amartyne