Каталог курсів

Клуб "Мистецтво бути жінкою". ТАРИФ PREMIUM

Доступність
4 місяці
Ціна
12,800 
Опис
  • Гармонійно складений план тренувань на 4 місяці, для м’якого занурення в йогу
  • 110 теоретичних та практичних занять у записі: 8 занять про відбудову положення сидячи, 4 про бандхи, внутрішні замки, розминки на кожен день, блок
  • занять на період менструації, блок для якісного розслаблення, медитація для розслаблення , 13 уроків йоги свідомості, записи ефірів з попередніх програм
  • Вступний ефір. Задаємо ритм, розбираємо вашу мотивацію і формуємо запит на період навчання
  • Живі тренування в ZOOM 2-чі на тиждень з з можливістю отримати зворотній зв’язок від Анни
  • блок «психологічна підтримка» з Іриною Юськовою. 5 тем в записі та 4 прямі ефіри з відповідями на ваші запитання
  • блок “Чуттєвість”, який містить 10 танцювальних уроків на розвиток гнучкості, пластичності та чуттєвості.
  • Блок РЕСУРС. Самомасажі, розминки та інша рутина
  • Щотижневі домашні завдання, які допоможуть закласти потужний фундамент і краще розуміти себе та втілювати в життя те, про що мрієте
  • Зворотній зв’язок в чаті від куратора та відповіді на питання з виконання форм від Анни Малінкіної.
  • Блок з міофасціального релізу для заглиблення в практику і зняття зайвого напруження в тілі.
  • Медитація на розкриття сексуальності та чуттєвості та прямий ефір з відповідями на питання і розшифровкою ваших образів для кращого розуміння себе
  • Блок зі стилістом про стиль та імідж. І його вплив на впевненість, проявленість та жіночність.
  • Техніка занурення в процес навчання, яка значно підсилить результат і проходимість курсу
До оплати 12,800 
Перейти до оплати